Quels sont les outils de la santé sexuelle?

" Nos sensations et nos corps sont comme deux eaux qui se mêlent. Nous apprenons à nager sur l'énergie de nos sensations corporelles. "

Tarthang Tulku*

Le FELT SENSE

C'est un regard, une écoute, des perceptions kinesthésiques et l'attention à l'ensemble des informations dont nous gratifie notre corps par les medias de nos sens.

C'est un des aspects fondamental des approches psychocorporelles que de construire une écoute performative et personnelle de sont propre corps. Écouter les messages ou les informations reçu par le corps s’avère un apprentissage souvent négliger. Cet apprentissage que les méthodes tel que la psychologie biodynamique et la somating expérience favorise, vous est proposer par votre thérapeute au travers d' une guidance pour développer ce potentiel.

Par sa dimension psychocorporelle la psychologie biodynamique vous propose de nombreux exercice d’expérimentation. 
Élaborer une écoute sensoriel et son interprétation, c'est le média que le thérapeute utilise pour vous proposer d'évaluer et interpréter vos  expériences de perception et vous amener à une plus grande écoute des informations que votre corps reçoit en permanence. Sans la construction de cette attention particulière bien souvent le cerveau traite ses informations par in-intérêt  et ne l’amène pas à la conscience. C'est à dire que l'importance de l'information n'est pas forcement prise en compte.
 Le felt sense c'est la manière de vous accorder toutes votre attention en vous mettant à l'écoute de vos sensations.

Comment mon corps perçois, une situation ou une personne et  de quelle manière il l’intègre a mon référentiel personnel.

"C'est à partir du Felt Sense que nous faisons l’expérience du bien-être, de la paix et de notre unité. C'est par lui que nous faisons l'expérience de notre moi "** 

Conclusion : Le felt sense n'est pas seulement un super outil pour sortir d'un traumatisme mais aussi un merveilleux instruments de développement de vos potentiels de sexualité. C'est un moyen extraordinaire d’augmenter votre pouvoir d'accès au plaisir. Seul ou en compagnie 

*Citation extraite de l'ouvrage « réveiller le tigre » de Peter A.Levine, InterEditions, Paris, 2013.
**P.Lewin dans « réveiller le tigre », InterEditions, Paris, 2013.